كيفن ليفرون كرياتين الابتنائية هو مكمل غذائي مصمم لتعزيز الأداء الرياضي ونمو العضلات. وعادةً ما يحتوي على مزيج من الكرياتين أحادي الهيدرات ومكونات أخرى تهدف إلى زيادة الطاقة والقوة والقدرة على التحمل أثناء التدريبات. تشمل الفوائد الرئيسية التي غالباً ما ترتبط بهذا المنتج ما يلي:
- زيادة القوة والقدرة: يُعرف الكرياتين بقدرته على المساعدة في تحسين أداء التمارين عالية الكثافة.
- تعزيز تعافي العضلات: قد يساعد في تقليل وجع العضلات وتعزيز التعافي بشكل أسرع بعد التمرين.
- تحسين حجم العضلات: يمكن أن يساعد الكرياتين في ترطيب خلايا العضلات، مما قد يؤدي إلى زيادة حجم العضلات.
يوصى بهذا المكمل عادةً للرياضيين ولاعبي كمال الأجسام الذين يتطلعون إلى تحسين نتائج تدريباتهم. تحقق دائمًا من الملصق لمعرفة تفاصيل المكونات المحددة وتوصيات الجرعة!
